很多家长孩子一生病就跑医院，吃药超过两天孩子没好转就抱怨药物无效，马上让 医生给孩子输液。其实，孩子 感冒后，并不建议立即采取打针输液。因为经常这么做，反而会影响孩子的免疫 功能。另 外，便宜的药也不等于不好，例如抗生素就应该从青霉素等基础药物用起，以免孩子从小就对抗生素产生抗体。

孩子体质差的另外一个主要原因就是缺乏运动。家长更愿意利用孩子的课余时间，让他们去学外语、学钢琴。运动更多地被当做考学加分的工具，甚至是学习的绊脚石。

专家建议：孩子患病时用药应尽量遵循“能吃药就不打针，能打针就不点滴”的原则。另外，家长可以结合孩子兴趣、性格特征，对外向好动的孩子来说，可选择下棋、慢跑、骑自行车的运动；对于 内向好静的孩子来说，可选择球类、接力赛等运动。