养生茶

发布时间:2017年07月27日 作者:张芳妹

杞菊养生茶

枸杞子5g野菊花5g决明子3g

制法:上述材料沸水浸泡15分钟,即饮。

功效:滋补肝肾,清肝明目

适合人群:肝肾阴虚,阴虚火旺所致血压不稳、视力干涩、模糊、口干、头晕、眩晕、乏力等患者或亚健康人群使用。手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。

健脾养胃茶

炒大麦5g黄芪5g红枣3

制法:上述材料沸水浸泡30分钟,即饮。

功效:健脾益气,养血和中。

适合人群:脾胃虚弱之腹痛、腹冷、泄泻、乏力,妇女经期腹痛、月经不调等症或亚健康人群使用。

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